那些冬天不怕冷的人，和我们究竟有何区别?
首先，他们的身体代谢能力更快
人的新陈代谢是主要的产能方式。有些人因为身体素质强，代谢速度自然也会更快。产生效率更高，在冬天体温维持的更稳定，自然也就不怕冷。
可能更加年轻
相信大家也都有经历过，小朋友的身上总是热热的，但是年纪稍微大一些的人，却很容易遇到被子“捂不暖”的情况。其实这可能就和年龄有关联。年纪越小，新陈代谢的速度越快，产热越大，自然也就更不怕冷。
身体脂肪层更厚实
相较于瘦弱的人，我们普遍能发现，肥胖者中怕冷的人要更少一些。肥胖者皮下脂肪层更厚，意味着散热的效率会更低，而身体留存温度的能力也会提高，变向增加了产热能力，对于寒冷的抵抗能力也会更强。
总之，冬天是否怕冷，主要根据年龄，代谢以及脂肪储备等多种因素决定的。不过话说回来，无论再怎么不怕冷，都应该做好防寒防冻的措施，正所谓“冬不藏精，春必病温”，如果冬季不做好保暖和防冻的储备，身体健康基础受到影响，来年体质差也会更容易生病。
收好这份《防冻指南》，提高身体抗寒能力
①积极运动，提高基础代谢率
上文有提到代谢效率是身体产热的主要来源，而运动，自然是提高身体代谢最有效的方法之一。养成适当运动的习惯，在增强体质的同时也能提高身体几处代谢速率，对寒冷的抵抗能力也会有所提高。例如跑步，游泳，骑车等有氧运动，进一步输送血氧促进代谢系统运转，往往能够事半功倍。
②养成泡脚的习惯
人的足部有着非常多的毛细血管，这意味着足部对于温度的扩张效率也会更高。冬季容易因为产热效率过低而导致体温下降，而适当泡脚，是提升体温最有效率的方法之一。尤其推荐在睡前泡脚，在防冻抗寒的同时，能进一步维持在睡眠时的体温，从而有效提高睡眠质量，维持代谢系统的正常运转。
③及时“排湿”
这是很多人忽略的一个点：明明感觉自己坐在暖气房里，或者手上拿着暖手宝，但依旧觉得身体“冷冷的”。
遇到这种情况，往往说明身体需要“排湿”了，湿气在身体里，会形成一个个密集的小水珠，这些小水珠的比热容大，对于热气的吸收能力也会更强，湿气无时无刻的不再吸收你身体的温度，自然也会让你感到寒冷。而排湿的方法也有很多：例如多晒太阳，保持家中阳光和干燥，饮食清淡平和等，都是除湿的有效方法。
冬天是否怕冷，主要取决于不同人的年龄和身体素质等。但并不代表不怕冷就可以”随心所欲“，避免寒气入体，做好防寒措施，同样也是预防疾病的有效方法。通过后天日常手段，提高自身抗寒能力，往往是更好的选择。
参考资料：
[1]倪合一.为什么有的人冬天不怕冷[J].科学之友:上,2004.返回搜狐，查看更多