如何控制不良潜意识？
潜意识进入意识，其实质，就是潜意识的神经细胞由静息状态进入活跃、兴奋状态。
控制不良潜意识，就是要控制不良潜意识对应的记忆或信息的脑神经细胞活跃和兴奋，防止其由静息状态进入活跃、兴奋状态。
只要人们没有昏睡，潜意识则始终在积极活动着，作为“稽查者”，即大脑控制区域额叶，放松警惕、或失控时，都可能让潜意识伺机进入意识中。
引起潜意识活动的原因，主要有二个，一是自发性活动。我们大脑信息储存如同电脑储存，但它与电脑储存不同之处，就是它具有自发性。
比如，有的人天生喜欢说话，他大脑语言区域比较活跃，很可能在大庭广众之下，随意就说出心里话。
而有的人控制行为区域的大脑皮层比较活跃，而控制语言区域大脑皮层神经细胞比较迟钝，当他遇到某些不满事件时，他根本不说话，动手就打人。
二是控制性。我们大脑额叶就是控制人们言行的区域，当我们大脑某些区域要自发活跃时，我们大脑额叶就会对当前社会场景进行分析判断，并对相应即将活动区域发出信息，是否应该活跃，如果不应该活跃，将抑制它。
但是，当我们大脑额叶判断错误，或控制力弱，甚至失去控制力时，则会使潜意识相应的区域不该活跃时，活跃了，则会影响我们人生，甚至产生悲剧人生。
所以，进入意识的潜意识，有的是正能量，有益于人们身心健康和有益于人生，而有的则是负能量的，不利于人们身心健康和不利于人生。
如何控制负能量的潜意识进入意识层面呢？
一是控制不良信息的神经细胞活跃、兴奋。对于违纪违法、违反道德底线、违背良心、陷害他人对应的大脑神经细胞活跃兴奋，要控制，最好在刚活跃兴奋时就要抑制它，否则，越到后面，其越活跃、越兴奋，越难控制。
控制不同社会坏境活跃。人都自己看法，也是自私的，对于某些看法和自私心理，尽管是不良信息的神经细胞的活跃、兴奋，但或许存在一定合理性，但要注意环境。
比如，你对这次工资收入的调整，或许对你不利，但你处于某些领导者或某些获利者环境中，你就要抑制这个区域神经细胞的活跃、兴奋。否则，如果当你“情不自禁”表达你的这个方面心理时，或许就把这些人得罪了。
控制活跃度。当你某些不良信息神经细胞活跃、兴奋时，尽管有理，也对你有利，但要注意其活跃度，过于活跃，很可能激活杏仁核，使你大发怒气，甚至发飙。这样很可能对影响你现有利益的获得和社会形象。
控制好下意识。本能、性情或其他"人"本身的先天因素引起的，如我们在遇到危险时，总会下意识的产生“趋利避害”的行为。但是，过于现实，过于“趋利避害”，则会让人不讲感情、不感恩。
比如，曾经给予你人生极大帮助的人，此时，卷入一场权力斗争漩涡，且正处于劣势时，你可以不与恩人卷入这场斗争漩涡，但不能与权力斗争的优势一方共同对付你的恩人，或落井下石。
这种“趋利避害”行为，不仅其他傍人小看你，连优势方也会把你做小人防。返回搜狐，查看更多